Warum werde ich nicht schwanger?

 

Sie möchten gerne schwanger werden, achten auf Ihre fruchtbaren Tage, haben schon viele Ratschläge befolgt, aber irgendwie funktioniert es nicht.

 

 

Was Sie machen können

Fruchtbarkeitsstörungen

Zusätzliche Möglichkeiten

 

Auch wenn es keine Hilfe ist, müssen Sie wissen, dass Sie nicht alleine in dieser Situation sind. Ungefähr 10-15% Paare bleiben ungewollt kinderlos. Die Gründe können, sowohl bei der Frau wie beim Mann liegen, und sind vielleicht auch nur vorübergehend.

Sich ein Kind zu wünschen und nicht schwanger zu werden, ist eine schmerzhafte Erfahrung. In dieser Situation sieht man nur noch schwangere Frauen und kleine Kinder. Man wird neidisch und die Beziehung wird strapaziert.

Versuchen Sie gelassen zu bleiben, denn Stress hat einen Einfluss auf Ihre Fruchtbarkeit und geben Sie nicht gleich auf! Auf ein Kind zu warten ist ganz normal.

Im Alter nimmt nämlich die Fruchtbarkeit ab und die Wartezeiten werden länger. Warten Sie aber nicht zu lange. Nehmen Sie lieber einen Termin bei Ihrem Frauenarzt. Er kann gewisse Ursachen ausschliessen und Sie gut beraten. Denn schon ab 35 geht die Fruchtbarkeit bei der Frau stark zurück. Auch beim Mann nimmt sie mit zunehmendem Alter ab, da sich weniger Spermien bilden und diese weniger beweglich sind (s. auch das Kapitel "Fruchtbarkeit im Alter").

Was Sie machen können:

  • Stress meiden,
  • keine extremen körperlichen Anstrengungen und
  • auf eine gesunde Ernährung achten.

Stress beeinflusst Ihr hormonelles Gleichgewicht und somit auch Ihre Fruchtbarkeit. Machen Sie Sport, aber keine „Marathon-Läufe“. Wählen Sie eine Sportart aus, die Ihnen gefällt und Sie nicht überanstrengt (z.B. Fitness, Schwimmen, Walken, Radfahren oder Joggen.) Versuchen Sie dabei, auf Ihren Körper zu hören. Kontrollieren Sie auch Ihre Ernährung und vergessen Sie nicht, genügend Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen.

Fruchtbarkeitsstörungen

Wenn wegen Fruchtbarkeitsprobleme keine Schwangerschaft eintritt oder auf sich warten lässt, sind gemäss Statistik die Ursachen zu 40 % bei der Frau und zu 40 % beim Mann zu suchen. Bei den restlichen 20 % leiden beide an Fruchtbarkeitsstörungen.

Da Fruchtbarkeitsprobleme beim Mann und bei der Frau unterschiedlich sind, beschreiben wir dieses Thema in den zwei Unterrubriken.

Zusätzliche Möglichkeiten

  • Regulierung des Hormonhaushaltes mit Medikamenten
  • Künstliche Besamung
  • Operation, wenn z.B. die Eileiter verstopft sind, bei Eierstock-Zysten, …
  • in-vitro-Fertilisation  

Lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten, was für Sie in Frage kommt und klären Sie auch die finanziellen Aspekte. Nicht jede Behandlung wird von den Krankenkassen übernommen und es gibt auch Therapien, bei denen die Kosten nur bis zu einem gewissen Alter bezahlt werden.

Auch sollten Sie wissen, dass der Erfolg von Ihrem Alter und dem Grund der Unfruchtbarkeit abhängt und dass es Wartezeiten geben wird, die sehr belastend sein können. Überlegen Sie davor, wo Ihre Grenzen liegen und wie weit Sie gehen möchten, und besprechen Sie dieses Thema mit Ihrem Partner.

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